Połóg – poradnik dla kobiety po porodzie

Połóg – poradnik dla kobiety po porodzie

Połóg – co to jest?

Po porodzie w Twoim ciele zachodzą dynamiczne zmiany – organizm powraca do formy sprzed ciąży i jednocześnie adaptuje się do nowej sytuacji i funkcji, związanych z opieką nad dzieckiem. Połóg trwa ok. 6 tygodni. W tym czasie powinnaś być pod ochroną i opieką bliskich Ci osób. Powracanie „do normy” łączy się z różnymi dolegliwościami, które, choć normalne, mogą przysparzać Ci trochę kłopotów. Możesz czuć się również zaskoczona intensywnością przeżywanych w tym okresie emocji.

1. Bóle i skurcze w dole brzucha

Rozciągnięta macica, która przed porodem ważyła ok. 1,5 kg, w ciągu 6 tygodni zmniejsza swój ciężar do 50 gramów. Ból, który czujesz, świadczy o zwijaniu się (inwolucji) macicy i jest objawem pozytywnym, choć nieprzyjemnym. Najsilniejszy jest w pierwszych dniach po porodzie, w szczególności podczas karmienia piersią, ponieważ oksytocyna, która odpowiedzialna jest za wypływ mleka z piersi, wywołuje również skurcze macicy. Jeżeli ból jest dokuczliwy, możesz używać łagodnych środków przeciwbólowych (np. paracetamol) 2-3 razy dziennie.

2. Wydzielina z dróg rodnych

3. Rana po nacięciu krocza

4. Trudności w toalecie

5. Trudności w oddawaniu moczu

6. Fałdy na brzuchu

7. Połóg po cięciu cesarskim

8. Rana na brzuchu

9. Przekrwienie w okolicy oczu

10. Nadmierne pocenie się ciała

11. Bolesność i obrzęk piersi

12. Zmęczenie



Aby przeczytać więcej, zapisz się do Szkoły Rodzenia Mama Gaja!
Wraz z potwierdzeniem zgłoszenia otrzymasz hasło.
     

 


 

BEZPŁATNA SZKOŁA RODZENIA + POŁOŻNAMAMA GAJA

 

Wszystkie przyszłe mamy serdecznie zapraszamy do Szkoły Rodzenia w Poznaniu oraz do Szkoły Rodzenia we Wrocławiu.

      • Jeśli nie wiesz wszystkiego o tym, co powinnaś robić w ciąży, podczas porodu i po porodzie?
      • Jeśli nie wiesz jak zajmować się maleństwem po przyjściu na świat?

 

To znaczy, że musisz się zapisać do Szkoły Rodzenia Mama Gaja
Zapisz się

 


 

50 wskazówek dotyczących ciąży – cz.2

50 wskazówek dotyczących ciąży – cz.2

Starasz się o dziecko?   Oto druga część 50 cennych wskazówek: 26. Przeczytaj książkę o ciąży i wychowywaniu dziecka. 27....
Read More
Ciąża może być zaraźliwa!

Ciąża może być zaraźliwa!

Amerykańscy naukowcy dokonali odkrycia na temat ciąży…   W 2014 roku czasopismo American Sociological Association opublikowało wyniki badań, które doprowadziły...
Read More
Chłopiec czy dziewczynka?

Chłopiec czy dziewczynka?

Metody wpływania na płeć dziecka   Jeżeli Twoim upragnionym marzeniem jest mieć dziewczynkę lub chłopca, to możesz sprawdzić kilka sposobów...
Read More
50 wskazówek dotyczących zdrowej ciąży – cz.1

50 wskazówek dotyczących zdrowej ciąży – cz.1

Starasz się o dziecko?   Z pewnością pomoże Tobie odpowiednie dbanie o zdrowie przed, w trakcie i po ciąży. Przygotowaliśmy...
Read More
Karmienie piersią vs mleko modyfikowane

Karmienie piersią vs mleko modyfikowane

Korzyści karmienia piersią   Pokarm matki zawiera wszystkie potrzebne dziecku składniki odżywcze (białko, cholesterol niezbędny do prawidłowego dojrzewania układu nerwowego,...
Read More