fbpx
 

Połóg – jak przejść przez ten okres?

Połóg – jak przejść przez ten okres?

Połóg – poradnik dla każdej mamy

 

Poród to wielki wysiłek dla całego Twojego organizmu. Nic dziwnego, że na powrót do dawnej formy potrzebujesz aż sześciu tygodni. Pierwsze tygodnie po porodzie to trudny czas – przeżywasz rewolucję nie tylko dlatego, że dzięki Tobie na świecie pojawił się nowy człowiek, ale również dlatego, że Twoje ciało wykonało gigantyczną pracę. Wysiłek porodowy porównuje się z biegiem maratończyka. Potrzeba trochę czasu, byś odzyskała dawne siły. Oto pięć przykazań, które ułatwią Ci przejście przez połóg.

 

Po pierwsze – pamiętaj o higienie

Po drugie – siadaj na gumowym kółku

Po trzecie – bywaj często w toalecie

Po czwarte – oszczędzaj się!

Po piąte – nie dźwigaj!



Aby przeczytać więcej, zapisz się do Szkoły Rodzenia Mama Gaja!
Wraz z potwierdzeniem zgłoszenia otrzymasz hasło.
     

 


 

BEZPŁATNA SZKOŁA RODZENIA MAMA GAJA 

 

Wszystkie przyszłe mamy serdecznie zapraszamy do Szkoły Rodzenia w Poznaniu oraz do Szkoły Rodzenia we Wrocławiu.

  • Jeśli nie wiesz wszystkiego o tym, co powinnaś robić w ciąży, podczas porodu i po porodzie?
  • Jeśli nie wiesz jak zajmować się maleństwem po przyjściu na świat?

 

To znaczy, że musisz się zapisać do Szkoły Rodzenia Mama Gaja Zapisz się

Pozostałe artykuły na temat ciąży


 

50 wskazówek dotyczących ciąży – cz.2

50 wskazówek dotyczących ciąży – cz.2

Starasz się o dziecko?   Oto druga część 50 cennych wskazówek: 26. Przeczytaj książkę o ciąży i wychowywaniu dziecka. 27....
Read More
Karmienie piersią vs mleko modyfikowane

Karmienie piersią vs mleko modyfikowane

Korzyści karmienia piersią   Pokarm matki zawiera wszystkie potrzebne dziecku składniki odżywcze (białko, cholesterol niezbędny do prawidłowego dojrzewania układu nerwowego,...
Read More
Jestem w ciąży – dlaczego warto iść do Szkoły Rodzenia

Jestem w ciąży – dlaczego warto iść do Szkoły Rodzenia

Jestem w ciąży - i co teraz? Ciąża to okres w życiu kobiety, który wymaga specyficznej wiedzy, która pomoże Tobie...
Read More
Opinia o Szkole Rodzenia Mama Gaja od Pani Ewy

Opinia o Szkole Rodzenia Mama Gaja od Pani Ewy

Polecam z całego serca szkołę rodzenia Mama Gaja.   Razem z mężem uczęszczaliśmy na kursy i byłam zachwycona. Po porodzie...
Read More
Opinia o Szkole Rodzenia Mama Gaja od Pani Dagmary, Agnieszki i Moniki

Opinia o Szkole Rodzenia Mama Gaja od Pani Dagmary, Agnieszki i Moniki

Niezmiernie miło jest mi polecić wszystkim Mamusiom szkołę rodzenia Mama Gaja.   Zajęcia prowadzone są w bardzo miłej, przyjaznej atmosferze,...
Read More