Jak przejść przez połóg?

Jak przejść przez połóg?

Poród to wielki wysiłek dla całego Twojego organizmu. Nic dziwnego, że na powrót do dawnej formy potrzebujesz aż sześciu tygodni. Pierwsze tygodnie po porodzie to trudny czas – przeżywasz rewolucję nie tylko dlatego, że dzięki Tobie na świecie pojawił się nowy człowiek, ale również dlatego, że Twoje ciało wykonało gigantyczną pracę. Wysiłek porodowy porównuje się z biegiem maratończyka. Potrzeba trochę czasu, byś odzyskała dawne siły. Oto pięć przykazań, które ułatwią Ci przejście przez połóg.



Aby przeczytać więcej, zapisz się do Szkoły Rodzenia Mama Gaja!
Wraz z potwierdzeniem zgłoszenia otrzymasz hasło.