Połóg – jak przejść przez ten okres?
Połóg – poradnik dla każdej mamy
Poród to wielki wysiłek dla całego Twojego organizmu. Nic dziwnego, że na powrót do dawnej formy potrzebujesz aż sześciu tygodni. Pierwsze tygodnie po porodzie to trudny czas – przeżywasz rewolucję nie tylko dlatego, że dzięki Tobie na świecie pojawił się nowy człowiek, ale również dlatego, że Twoje ciało wykonało gigantyczną pracę. Wysiłek porodowy porównuje się z biegiem maratończyka. Potrzeba trochę czasu, byś odzyskała dawne siły. Oto pięć przykazań, które ułatwią Ci przejście przez połóg.
Po pierwsze – pamiętaj o higienie
Po drugie – siadaj na gumowym kółku
Po trzecie – bywaj często w toalecie
Po czwarte – oszczędzaj się!
Po piąte – nie dźwigaj!
[wpcp_content_protection is_logged_in=”0″ is_password=”mamagajaonline”]
[/wpcp_content_protection]
BEZPŁATNA SZKOŁA RODZENIA MAMA GAJA
Wszystkie przyszłe mamy serdecznie zapraszamy do Szkoły Rodzenia w Poznaniu oraz do Szkoły Rodzenia we Wrocławiu.
- Jeśli nie wiesz wszystkiego o tym, co powinnaś robić w ciąży, podczas porodu i po porodzie?
- Jeśli nie wiesz jak zajmować się maleństwem po przyjściu na świat?
To znaczy, że musisz się zapisać do Szkoły Rodzenia Mama Gaja Zapisz się
Pozostałe artykuły na temat ciąży…
[recent_post_slider design=”design-4″ dots=”false” limit=”5″ category=”Szkola Rodzenia” show_date=”false” show_author=”false”]
