Czy seks w ciąży jest bezpieczny?
Seks w ciąży to temat, który budzi wiele pytań i wątpliwości wśród przyszłych rodziców.
Czy jest bezpieczny?
Czy może zaszkodzić dziecku?
Jakie są korzyści?
W tym artykule rozwiejemy najczęstsze mity i przedstawimy fakty oparte na badaniach naukowych.
Czy seks w ciąży jest bezpieczny?
Wbrew powszechnym obawom, seks podczas ciąży o niskim ryzyku jest całkowicie bezpieczny. Dziecko jest chronione przez silne mięśnie macicy, płyn owodniowy oraz czop śluzowy, który tworzy się wokół szyjki macicy. Badania wykazały, że stosunek płciowy nie zwiększa ryzyka przedwczesnego porodu, poronienia ani przedwczesnego pęknięcia błon płodowych.
Korzyści z seksu w ciąży
Aktywność seksualna podczas ciąży może przynieść wiele korzyści zarówno dla matki, jak i dla dziecka:
- Łatwiejsze osiąganie orgazmu
- Poprawa obrazu własnego ciała
- Wzmocnienie więzi z partnerem
- Wzmocnienie układu odpornościowego
- Poprawa nastroju w czasie ciąży
- Przygotowanie mięśni miednicy i szyjki macicy do porodu
- Redukcja stresu i lepsza jakość snu
Mity na temat seksu w ciąży
Istnieje wiele mitów dotyczących seksu w ciąży. Oto niektóre z nich:
- **Mit:** Seks w ciąży może zaszkodzić dziecku.
- **Fakt:** Dziecko jest dobrze chronione w macicy i nie odczuwa stosunku seksualnego.
- **Mit:** Seks może spowodować poronienie.
- **Fakt:** Nie ma dowodów na to, że seks zwiększa ryzyko poronienia.
- **Mit:** Seks zawsze wywołuje poród.
- **Fakt:** Chociaż seks w trzecim trymestrze może potencjalnie przyczynić się do indukcji porodu, nie jest to gwarantowane.
- **Mit:** Nie trzeba stosować zabezpieczeń podczas ciąży.
- **Fakt:** Jeśli nie jesteś w monogamicznym związku, nadal powinnaś stosować prezerwatywy, aby chronić się przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową.
Pozycje seksualne w ciąży
W miarę postępu ciąży, niektóre pozycje mogą stać się bardziej komfortowe niż inne. Oto kilka propozycji:
- Pozycja na łyżeczkę
- Kobieta na górze
- Na czworakach
- Siedząc na krawędzi łóżka
Kiedy unikać seksu w ciąży?
Istnieją sytuacje, w których lekarz lub położna mogą zalecić powstrzymanie się od stosunków płciowych. Należą do nich:
- Łożysko przodujące
- Niewydolność szyjki macicy
- Historia przedwczesnych porodów
- Ciąża mnoga w późnym stadium
- Krwawienie z dróg rodnych
- Odpłynięcie wód płodowych
Seks w ciąży to naturalna i zdrowa część życia przyszłych rodziców. Przy zachowaniu odpowiednich środków ostrożności i wsłuchiwaniu się w potrzeby własnego ciała, może on przynieść wiele korzyści i przyjemności. Nie bój się rozmawiać o swoich obawach i pytaniach z partnerem oraz specjalistą prowadzącym ciążę.
Pamiętaj, że pacjentki Szkoły Rodzenia Mama Gaja mogą liczyć na wsparcie również w tym zakresie.
