Mama i maleństwo

Bezpieczeństwo dziecka

OPIEKA MEDYCZNA

Zapisanie dziecka do przychodni. Wybór lekarza pediatry. Opieka położnej środowiskowej. Wizyty patronażowe

  • wybór położnej POZ (druk wyboru położnej rodzinnej)
  • pierwsza wizyta powinna odbyć się do 48h od wypisu ze szpitala

BEZPIECZEŃSTWO W PODRÓŻY

BEZPIECZEŃSTWO W DOMU

Sytuacje, które zagrażają bezpieczeństwu niemowląt w domu

Jak nosić niemowlę?

Młodzi rodzice czują tremę, gdy mają wziąć noworodka na ręce. Ale noszenie maleńkiego dziecka nie jest wcale trudne. Cała sztuka polega na tym, żeby czuło się bezpieczne.

Jak fasolka ( do 3-4 miesiąca)

W pionie na naszym barku

Pozycja na brzuszku – „samolocik”

Jak przejść przez połóg?

Poród to wielki wysiłek dla całego Twojego organizmu. Nic dziwnego, że na powrót do dawnej formy potrzebujesz aż sześciu tygodni. Pierwsze tygodnie po porodzie to trudny czas – przeżywasz rewolucję nie tylko dlatego, że dzięki Tobie na świecie pojawił się nowy człowiek, ale również dlatego, że Twoje ciało wykonało gigantyczną pracę. Wysiłek porodowy porównuje się z biegiem maratończyka. Potrzeba trochę czasu, byś odzyskała dawne siły. Oto pięć przykazań, które ułatwią Ci przejście przez połóg.

Po pierwsze – pamiętaj o higienie

Po drugie – siadaj na gumowym kółku

Po trzecie – bywaj często w toalecie

Po czwarte – oszczędzaj się!

Po piąte – nie dźwigaj!

Karmienie naturalne – techniki karmienia piersią

Jak powstaje pokarm?

Gruczoł piersiowy jest symetrycznym gruczołem skórnym. Ilość wytwarzanego przezeń mleka nie zależy od jego wielkości. Gruczoł składa się ze średnio 9 stożkowatych płatów. Płaty utworzone są z płacików, które składają się z pęcherzyków mlecznych. To właśnie w nich tworzony jest pokarm.

Proces wytwarzania pokarmu

Mechanizm ssania

Jak zmienia się pokarm?

Fazy karmienia

Korzyści naturalnego karmienia

Korzyści mleka matki dla dziecka

 Korzyści dla matki

Przeciwwskazania do karmienia piersią

Co zrobić, aby karmienie się powiodło?

Po czym poznać, że maluch się najada?

Jakie są techniki karmienia?

Wkładki laktacyjne

Torebki do przechowywania pokarmu

Laktator

Problemy laktacyjne

Uszkodzone brodawki sutkowe

Zapalenie piersi

Kąpiel noworodka

PRZYGOTOWANIE OTOCZENIA:

ustawić wanienkę lub wiaderko w bezpiecznym miejscu, TEMPERATURA POMIESZCZENIA: 24 – 25 st. (gdy dziecko kąpane jest w łazience, a ubierane będzie w pokoju należy zadbać, by temperatura w tych dwóch pomieszczeniach była taka sama), TEMPERATURA WODY: 37 – 39 st C.

Akcesoria do kąpieli

Zasady obowiązujące podczas kąpieli

Technika kąpieli

Przygotowanie mieszkania i wyprawki – niezbędnik noworodka

Przygotowanie mieszkania.

Pokój dla dziecka – jasny, czysty, z możliwością wietrzenia. Łóżeczko – nie ustawiamy go przy grzejniku, oknie, drzwiach oraz na linii okno – drzwi (mogą powstawać przeciągi). Oświetlenie pokoju (przyciemniacz głównego światła, nocna lampka). Temperatura 21 – 23 stopnie C, do kąpieli temperatura pomieszczenia o 2 – 3 stopnie wyższa.

Wyprawka dla noworodka – ubranka

Przybory do pielęgnacji

Łóżeczko

Wanienka lub wiaderko kąpielowe

Wózek

Fotelik samochodowy

Gadżety dodatkowe

Dieta mamy karmiącej piersią, czyli odżywianie kobiety po porodzie

Mleko matki jest kompletnym i najbezpieczniejszym pokarmem dla jej dziecka. Jednak odżywianie kobiet w okresie laktacji budzi wiele emocji, gdyż przez lata narosło sporo mitów z tym związanych. Karmiąca mama powinna odżywiać się zdrowo i według własnych upodobań. Odżywianie nie powinno być obarczone zakazami, generującymi stres i zniechęcającymi do karmienia piersią.
Jeśli dziecko nie jest alergikiem i prawidłowo się rozwija, a kobieta wcześniej odżywiała się zdrowo i racjonalnie, należy kontynuować zdrowe nawyki żywieniowe. Nie trzeba stosować specjalnej diety. Wystarczy obserwować malucha.

  1. Podstawowe zasady diety
  2. 8 zasad dobrego żywienia
  3. Alternatywne sposoby odżywiania (wegetarianizm, weganizm)
  4. Ograniczenia w diecie czyli na co należy uważać
  5. Bezwzględne przeciwwskazania

Pierwsze dni z dzieckiem. Szkoła przetrwania czyli jak ogarnąć poporodowy chaos?

Pierwsze dni z dzieckiem zazwyczaj są najtrudniejsze. Odtąd całkowicie zmieni się wasze życie. To czas, w którym musimy oswoić się z nową sytuacją, nauczyć się opieki nad dzieckiem i zaspokajania jego potrzeb. Jak podołać tej nowej życiowej roli już na samym początku? Nikt nie oczekuje od świeżo upieczonych rodziców, że od pierwszych dni będą idealni. Początki bywają bardzo trudne i chaotyczne, jednak zastosowanie się do paru zasad pozwoli się rodzicom lepiej się zorganizować i stworzyć najlepsze warunki dla swojego dziecka.

  1. Przywitanie
  2. Zachowanie noworodka
  3. Komunikacja
  4. Spokój
  5. Rytułały – uporządkowanie dnia
  6. Dobre nawyki dziecka w celu ułatwienia sobie życia
  7. Oswajanie codzienności

Połóg – co Cię może zaskoczyć?

Po porodzie w Twoim ciele zachodzą dynamiczne zmiany – organizm powraca do formy sprzed ciąży i jednocześnie adaptuje się do nowej sytuacji i funkcji, związanych z opieką nad dzieckiem. Połóg trwa 6 tygodni. W tym czasie powinnaś być pod ochroną i opieką bliskich Ci osób. Powracanie „do normy” łączy się z różnymi dolegliwościami, które, choć normalne, mogą przysparzać Ci trochę kłopotów. Możesz czuć się również zaskoczona intensywnością przeżywanych w tym okresie emocji.

  1. Bóle i skurcze w dole brzucha
  2. Wydzielina z dróg rodnych
  3. Rana po nacięciu krocza
  4. Trudności w oddawaniu stolca
  5. Trudności w oddawaniu moczu
  6. Mimowolne popuszczanie moczu
  7. Hemoroidy
  8. Fałdy na brzuchu
  9. Połóg po cięciu cesarskim
  10. Rana na brzuchu
  11. Przekrwienie w okolicy oczu
  12. Nadmierne pocenie się ciała
  13. Bolesność i obrzęk piersi
  14. Zmęczenie

Zasady udanego karmienia piersią

Co zrobić aby karmienie się powiodło? Uwierz w to, że możesz wykarmić swoje dziecko. Nie ma znaczenia wielkość biustu ani to, czy karmiły inne kobiety w Twojej rodzinie. Staraj się nie denerwować. Gdy jesteś spięta, mleko trudniej wypływa przez zwężone kanaliki. Dziecku udziela się Twój nastrój, więc płacze i irytuje się, gdy mleko nie chce lecieć. Nie słuchaj osób, które pod pozorem dawania dobrych rad podkopują Twoje zaufanie do ciała i wiarę w sens karmienia.

Jak powstaje pokarm?

Proces wytwarzania pokarmu

Mechanizm ssania

Jak zmienia się pokarm?

Fazy karmienia

Korzyści naturalnego karmienia

Korzyści mleka matki dla dziecka

 Korzyści dla matki

Przeciwwskazania do karmienia piersią

Co zrobić, aby karmienie się powiodło?

Po czym poznać, że maluch się najada?

Jakie są techniki karmienia?

Wkładki laktacyjne

Torebki do przechowywania pokarmu

Laktator

Problemy laktacyjne

Uszkodzone brodawki sutkowe

Zapalenie piersi

Skoki rozwojowe w pierwszym roku życia dziecka

W ciągu pierwszych dwunastu miesięcy życia niemowlę rozwija się w bardzo szybkim tempie. W tym czasie następują zmiany w jego niedojrzałym po urodzeniu układzie nerwowym. Skoki rozwojowe w pierwszym roku życia dziecka, które można w tym czasie zaobserwować, do wyzwanie dla malucha i opiekunów. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko stało się z dnia na dzień bardziej marudne, wymaga więcej uwagi, ma problemy ze snem to może się okazać, że nadchodzi jeden z kilku skoków rozwojowych, których doświadcza maluch. Dziecko może mieć wtedy trudności z czynnościami, których wcześniej się nauczył. Potem nagle, da się zauważyć, że potrafi dużo więcej niż dotychczas.

Skok rozwojowy w 5. tygodniu

Skok rozwojowy  w 7.-9. tygodniu

Skok rozwojowy w 11.-12.tygodniu

Skok rozwojowy w 14.-19. tygodniu

W oczekiwaniu na malucha…­ jak przygotować kącik dla dziecka

Wiadomość o ciąży to dla wielu rodziców zaskoczenie, nawet dla tych, którzy planowali powiększenie rodziny. Przyszłe mamy chcą aby miejsce dla ich dziecka było przytulne i wyjątkowe, jak zatem przygotować pokój na nadejście małego lokatora?

Kącik w pokoju rodziców

Osobny pokój dla dziecka

Materacyk

Materac dla niemowlaka z pianki poliuretanowej

Materac dla niemowlaka z pianki termoelastycznej

Materac dla niemowlaka kokosowy

Materac dla niemowlaka kokosowo – piankowy

Materac dla niemowlaka lateksowy

Przewijak

Temperatura pomieszczenia

ABC pielęgnacji dziecka

Nawet doświadczeni rodzice miewają wątpliwości – jak pielęgnować skórę niemowlęcia, zwłaszcza gdy pojawią się na niej zmiany czy podrażnienia? Oto podpowiedzi w formie podręcznego leksykonu.

Antyalergiczne kosmetyki

Dbanie o buzię niemowlęcia

Ciemieniucha

Dłonie

Głowa

Higiena

Jednorazowe pieluszki

Kąpiel

Kremy

Mydło

Nożyczki do paznokci

Oczy

Oliwka

Pępek

Płyn do kąpieli

Proszek do prania

Potówki

Rumień pieluszkowy

Sucha skóra

Szampon

Sól fizjologiczna

Trądzik

Uszy

Wilgotne chusteczki

Zmiana pieluchy