Aktualności

bądź na bieżąco z wydarzeniami w Szkole Rodzenia Mama Gaja

W ciąży nie uprawiam seksu…

SEX w ciąży…

 

Wielu  przyszłych rodziców w ciąży nie uprawia seksu. Obawiają się, iż mogą zaszkodzić dziecku. Często największy problem tkwi w mężczyźnie, ponieważ ma problem  z zaakceptowaniem ciężarnej partnerki w roli kochanki. Wielu z nich boi się także, że uszkodzi błony płodowe i płód. Zmieniająca się sylwetka partnerki wprowadza również mężczyznę w zakłopotanie.

 

Bardzo często potrzebuje on  konkretnych wskazówek. Może warto by profesjonalista wyjaśnił przyszłemu tacie, że dziecko w brzuchu mamy jest całkowicie bezpieczne. Można  jasno powiedzieć, że nie ma przeciwwskazań do współżycia podczas ciąży, zwłaszcza jeśli partnerka przejawia chęć i zainteresowanie seksem. Oczywiście, współżycie może być delikatniejsze, immisja może być płytsza, a pozycje powinny być bardziej komfortowe dla przyszłej mamy.

 

Tak więc w ciąży fizjologicznej, gdy mama czuje się dobrze, to można cieszyć się życiem seksualnym i nadal czerpać z niego to co najlepsze.

 

  1. Czy zrobimy dziecku krzywdę?
  2. Plamienie, delikatne krwawienie po stosunku…
  3. Czy stosunek może wywołać poronienie lub poród przedwczesny?
  4. Czy jest w ogóle ochota na zbliżenia?
  5.  Jaka pozycja jest najbezpieczniejsza?

Dlaczego poród boli?

Strach przed porodem…

 

Im bliżej porodu, tym częściej zastanawiasz się – czy wytrzymam?

A przecież ból porodowy towarzyszył i towarzyszy każdej kobiecie, która rodzi dziecko. Jest uniwersalnym doświadczeniem, ma swój sens związany z fizjologią porodu. Mimo, że ból w porodzie jest czymś naturalnym, to warto pomagać kobiecie w radzeniu sobie z nim. Ból nie do zniesienia może zakłócić przebieg porodu. Z kolei wiele metod jego łagodzenia sprawia, że poród przebiega sprawniej i w większym komforcie dla rodzącej.

 

Dlaczego poród boli?

 

  • skurcze mięśnia macicy powodują ucisk nerwów, a także przejściowe zaciskanie się naczyń, utrudniając dopływ krwi z tlenem oraz odprowadzenie krwi z produktami spalania, które podrażniają zakończenia nerwowe,
  • boli rozciągająca się szyjka macicy i dolny odcinek trzonu macicy,
  • dziecko główką uciska na nerwy w okolicy kręgosłupa, co powoduje bóle okolicy krzyżowej pleców,
  • gdy szyjka osiągnie pełne rozwarcie, a główka dziecka zejdzie na dno miednicy, bolą uciskane i rozciągane tkanki krocza.

 

Więcej porad w artykule:

Czemu służy ból porodowy?
Niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu

Ciąża – poradnik dla przyszłych mam

Jestem w ciąży… i co teraz?

 

Jeśli właśnie się dowiedziałaś, że jesteś w ciąży lub dopiero teraz do Ciebie to dotarło… a mogło to trwać jakiś czas… to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość – POMOŻEMY TOBIE! 🙂

Serdecznie zapraszamy do naszej Szkoły Rodzenia Mama Gaja – w Poznaniu i we Wrocławiu, a na zajęciach dowiesz się:

Mama w ciąży

  1. O bólach porodowych
  2. Na temat prawidłowego odżywiania
  3. O dolegliwościach w czasie ciąży
  4. Na temat pielęgnacji swojego ciała
  5. Co to jest Kinesiotaping
  6. Czy możesz bezpiecznie podróżować
  7. Co spakować do torby do szpitala
  8. Kto powinien być przy porodzie
  9. Jak wygląda aktywny poród
  10. Czy możesz iść do kosmetyczki
  11. Czy możesz uprawiać sex

Zabiegi kosmetyczne w ciąży

Kosmetyczka

 

W czasie ciąży nie trzeba rezygnować z przyjemności jaką jest wizyta w salonie kosmetycznym. Najważniejsze jest jednak to aby poinformować kosmetyczkę o tym że jest się w ciąży. Wizyta w salonie kosmetycznym często działa pozytywnie nie tylko na wygląd ale również na psychikę kobiet w ciąży.

Niestety nie wszystkie zabiegi kosmetyczne w czasie ciąży są bezpieczne zarówno dla kobiet jak i oczekiwanego dziecka.

Przyszła mama w zdrowej przebiegającej bez zakłóceń ciąży, może korzystać z dobrodziejstw salonów piękności. Niestety w okresie ciąży niektóre zabiegi i kosmetyki są niewskazane lub wręcz zakazane.

Zabiegi proponowane ciężarnym powinny być mało inwazyjne, delikatne i wykonywane ręcznie. Większość lekarzy zaleca by w pierwszym trymestrze ciąży ograniczyć używanie kosmetyków do niezbędnego minimum, tak by rozwijający się płód miał jak najmniejszy kontakt z substancjami chemicznymi. A przez cały okres ciąży stosować kosmetyki przeznaczone specjalnie dla kobiet ciężarnych.

Bezpieczeństwo w podróży

Zawsze przewoź dziecko w foteliku samochodowym Od 1999 roku obowiązują przepisy nakazujące przewożenie dzieci do lat 12 i nieprzekraczających 150 cm wzrostu w dopasowanych do ich wieku oraz wagi fotelikach, bądź siedziskach podwyższających ich pozycję i umożliwiających prawidłowe zapięcie pasów bezpieczeństwa dla dorosłych. Przyzwyczajanie najmłodszych do zapiętych pasów zwiększa świadomość już później dorosłych użytkowników samochodów.   Montowanie fotelika Dla bezpieczeństwa bardzo duże znaczenia ma odpowiednie zamontowanie fotelika. Dzieci ważące do 18 kg powinny być zabezpieczone trzy- lub pięciopunktowymi pasami bezpieczeństwa. Najmłodsi pasażerowie, o wadze do 9 kg, powinni być przewożeni w fotelikach tyłem do kierunku jazdy. W ten sposób ich słaby jeszcze kręgosłup...

Read More

Pielęgnacja niemowlaka – wstęp

Antyalergiczne kosmetyki dla niemowląt

Teoretycznie wszystkie kosmetyki przeznaczone dla niemowląt powinny być antyalergiczne. Do niektórych jednak dodawane są silne substancje zapachowe, które mogą uczulać. Jeśli któreś z was jest alergikiem, musicie być szczególnie ostrożni, bo maluch także może być skłonny do uczuleń. Wybierajcie kosmetyki przeznaczone dla niemowląt, bezzapachowe i nie zawierające sztucznych barwników, najlepiej z pozytywną opinią Centrum Zdrowia Dziecka lub Instytutu Matki i Dziecka.

 

Buzia
Jeśli nie spoci się ani nie zaleje mlekiem, wystarczy umyć ją raz dziennie. Najwygodniej to zrobić przed kąpielą. Przemyj ją wacikiem lub płatkiem kosmetycznym zwilżonym ciepłą, przegotowaną wodą (skóra na twarzy jest bardzo wrażliwa).

 

Dłonie
U przenoszonych noworodków wyglądają niczym u spracowanej praczki. Skóra na nich (a także na stopach) jest jakby wymięta, pomarszczona (jak po długiej kąpieli czy praniu) i łuszczy się. Choć wygląda to nie najlepiej, nie musisz nic z tym robić. Po kilku dniach skóra stanie się gładka. Jeśli dziecko się drapie, a ty jeszcze obawiasz się obciąć mu paznokcie, zakładaj mu na dłonie bawełniane rękawiczki-niedrapki lub skarpetki.

Opinia o Szkole Rodzenia Mama Gaja od Pani Ewy

Polecam z całego serca szkołę rodzenia Mama Gaja.   Razem z mężem uczęszczaliśmy na kursy i byłam zachwycona. Po porodzie za namową pediatry zmieniłam położną na panią pracującą w przychodni przy naszym domu (że niby tak lepiej-pominę plotki jakie rozsiewała o szkole rodzenia nowa położna). To był jeden z większych błędów jaki popełniłam. Problemy, które przechodziłam na początku mogły nie istnieć, gdybym słuchała tego, czego nauczyłam się podczas kursu.   Teraz po prawie 10 miesiącach doszkalania się we własnym zakresie widzę, wiem że szkoła rodzenia Mama Gaja pokrywa się dosłownie w 100% z tym jak staram się zajmować córką - od karmienia piersią, po...

Read More

Opinia o Szkole Rodzenia Mama Gaja od Pani Dagmary, Agnieszki i Moniki

Niezmiernie miło jest mi polecić wszystkim Mamusiom szkołę rodzenia Mama Gaja.   Zajęcia prowadzone są w bardzo miłej, przyjaznej atmosferze, tematyka zajęć obszerna i przekazana w sposób rzetelny. Także Drogie Mamy - bez wahania możecie wybrać Szkołę Rodzenia Mama Gaja, jako jedną z form przygotowania do porodu, macierzyństwa   - mama Dagmara     Wszystkim przyszłym mamusiom serdecznie polecam szkołę Mama Gaja.   Świetna atmosfera, zajęcia baaardzo interesujące, również dla tatusiów;) Ja w szczególności polecam ćwiczenia dla brzuchatek ;)))   - mama Agnieszka     Wszystkim gorąco polecamy poznańską Mamę Gaję!   Zajęcia treściwe, konkretne i ciekawe - bardzo praktyczne. Dostaliśmy odpowiedź na każde pytanie, no i opieka położnej po porodzie w domu - pierwsza klasa!:-) -...

Read More